Bananenbrood

Bananenbrood | Recept van Slowfoody

Ben jij gek op bananen, maar liggen er toch vaak een paar overrijpe exemplaren in je fruitschaal? Weet dan dat je er ontzettend lekker bananenbrood van kan bakken! Dit recept van Slowfoody is zelfs zo lekker, dat je er eigenlijk je bananen wat langer voor zou laten liggen.. Het is niet de gezondste versie, maar laat dat je niet tegenhouden, want dit bananenbrood is echt een absolute traktatie!

Soort gerecht: tussendoortje
Bereidingstijd: 10 minuten + ca. 50 minuten oventijd

Ingrediënten

3 overrijpe bananen + 1 extra ter decoratie
2 eieren
100 gram roomboter (ongezouten) + extra om in te vetten
125 gram Griekse/Turkse yoghurt (vol)
150 gram rietsuiker
1 tl vanille-extract
250 gram bloem
2 tl bakpoeder
flinke snuf zout
2 tl kaneel
75 gram walnoten, grof gehakt
75 gram pure chocolade, grof gehakt

Verder heb je nodig
cakevorm van 26 cm
keukenmachine (foodprocessor)
bakpapier

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden hetelucht. Vet de cakevorm licht in met boter en bekleed hem dan ruim met bakpapier.
  2. Doe 3 bananen (in grove stukken gesneden) in de keukenmachine, samen met de boter, rietsuiker en het vanille-extract. Laat dit draaien tot je een gladde massa hebt.
  3. Zeef de bloem, het bakpoeder, het zout en de kaneel boven een ruime kom en voeg hier de natte ingrediënten aan toe. Meng alles goed met een spatel. Spatel als laatste de walnoten en chocolade erdoorheen.
  4. Schep het beslag voor het bananenbrood in de beklede cakevorm. Snijd de laatste banaan in de lengte door de helft, leg deze met de binnenkant naar boven op het beslag en druk een beetje aan. Zet de cakevorm in de voorverwarmde oven. Bak het bananenbrood in ongeveer 50 minuten goudbruin en gaar. Controleer de gaarheid door met een satéprikker in het midden van het bananenbrood te prikken. Komt hij er schoon uit, dan is hij gaar.
  5. Laat je bananenbrood eerst 15 minuten in de vorm afkoelen en til hem daarna aan het bakpapier eruit. Laat hem op een taartrooster verder afkoelen.

Eet smakelijk!

P.S. Nog meer zin gekregen in recepten met bananen? Check dan ook zeker deze even!

Voorjaarsvakantie: Tips voor een origineel spelletje

Yes, het is weer tijd voor vakantie! En extra leuk aan de voorjaarsvakantie is dat het ook nog eens lekker weer begint te worden. Met een beetje geluk kunnen de kids heerlijk in het lentezonnetje buitenspelen. Helemaal met deze tips voor een leuk spelletje.

Spelletjes

Maar hebben ze weinig inspiratie voor een leuk buitenspelletje? Vervelen ze zich nogal gauw? Lees dan snel verder. Hieronder hebben we wat leuke spelletjes op een rijtje gezet, allemaal met het thema eten. Dan heb je meteen een leuke beloning voor het meespelen. Wie wil er nu geen lekker stukje fruit na een tijdje buitenspelen? Lekker fris en heerlijk gezond. Sla dus nog even in op jouw favoriete markt en stuur ze lekker de zon in met een van de volgende spelletjes.

Ra wat eten we?

Dit is een heel leuk raadspelletje waar het water van in je mond loopt! Sla verschillende soorten fruit, rauwkost of snoepjes in en snijd waar mogelijk in kleine stukjes. Laat de kids een blinddoek omdoen en geef ze vervolgens een stukje te eten. Het is nu aan hen om te raden wat ze in hun mond hebben. Hebben ze het goed? Dan mag het natuurlijk opgegeten worden als beloning! Wie de meesten goed heeft wint.

Kus de zoen

Dit is een heel makkelijk én lekker spelletje! Je hebt enkel wat chocoladezoenen nodig en je kunt beginnen. De kids proberen de chocoladezoen zo snel mogelijk op te eten zonder hun handen te gebruiken. Klinkt makkelijk, maar dat valt vies (of lekker) tegen! De eerste die z’n zoen op heeft wint.

Fruit memory

Hiervoor heb je verschillende stukjes fruit en plastic bekertjes nodig. Snijd de stukken fruit en zorg dat je van elke soort 2 stukjes hebt. Verstop vervolgens ieder stukje fruit onder een plastic bekertje en het memory spel kan beginnen! Elk kind mag steeds twee bekertjes optillen. Als onder beide bekertjes hetzelfde fruit ligt mogen ze de stukjes opeten. Haal de lege bekertjes uit het spel. Dat is nog eens een leuke variant op deze klassieker.

Dobbelen voor je eten

Een leuk spelletje waarbij je je eigen regels mag maken. Voor iedere hap gooi je met een dobbelsteen. Elk aantal ogen betekent iets. Wil je bijvoorbeeld een mooi fruitspiesje maken? Zorg dan voor zes verschillende soorten fruit. Elk aantal staat voor een type fruit. Het aantal ogen dat je gooit bepaalt dus wat voor soorten fruit aan je spies komen te zitten. En dan lekker opeten natuurlijk!
Dit is ook een leuke methode voor moeilijk etende kinderen. Eén is bijvoorbeeld een hapje aardappel nemen, twee een hapje groente enz. En zes is van alles een hapje nemen!

Verse smoothies van de markt

Geen spelletje maar een hele leuke dagactiviteit. Ga er samen op uit naar de markt. Sla alle benodigdheden in voor een lekkere zomerse smoothie (bekijk bijvoorbeeld onze receptenpagina voor wat inspiratie). Eenmaal thuis ga je samen aan de slag om de lekkerste smoothie te maken en het resultaat natuurlijk zelf te proeven. Geen smoothie fan? Dit kan natuurlijk ook met bijvoorbeeld lekkere muffins, een appeltaart of andere baksels.

5 x Snelle & romantische desserts voor Valentijnsdag

De meest romantische dag van het jaar is bijna weer aangebroken: Valentijnsdag! En de timing kon niet beter. Het is nog nét geen lente, dus grote kans dat het koud of nat is. Precies het soort weer waarbij je lekker dicht tegen elkaar aan kunt kruipen.

Misschien ga je dit jaar wel een romantisch (overdekt) boottochtje maken? Een drankje doen aan het strand? Naar een concert? Hoe dan ook moet er natuurlijk ook wat gegeten worden. En hoewel dat heel romantisch kan zijn in een leuk eettentje, is het toch altijd nét even wat indrukwekkender als er zelf gekookt wordt. Die extra pijn en moeite die erin is gestoken, die proef je!

Maar zoals we wel vaker zeggen, maak het jezelf vooral niet te moeilijk. Ga voor een redelijk bekend en makkelijk recept, zodat je niet uren zwoegt voor een matig resultaat. Maar tegelijkertijd moet je natuurlijk wel een beetje indruk maken. En hoe doe je dit beter dan met een zelfgemaakt, prachtig dessert?

We hebben een paar echt romantische en gelikt uitziende desserts voor je uitgezocht. En alle vijf zijn ze natuurlijk niet te moeilijk en lekker snel klaar. Zo kunnen jullie deze Valentijnsdag snel door met genieten van je prachtige dessert, en de rest van de avond.

Cupcakes met chocolade aardbeien

Hoe uit je beter je innige, eeuwige liefde dan met chocolade? En aardbeien natuurlijk. Lekker combineren dus! Bak (of koop) chocolademuffins en besmeer deze met een laag aardbeienjam of chocolademousse. Smelt vervolgens een reep pure chocolade (het liefst 85% of meer) in een pannetje. Blijf goed roeren. Als de chocolade gesmolten is dip je de aardbeien er één voor één in. Laat even uitlekken en leg op een bakplaat met bakpapier. Laat ze zo’n half uurtje in de koelkast liggen zodat de chocolade hard wordt en je aardbeien zijn klaar. Leg ze op de muffins en je hebt een geweldig mooi én romantisch dessert te pakken!

Appelrozen

Heb je een fitgirl of -boy aan de haak geslagen? Dan kun je diegene natuurlijk geen chocolade-caloriebom geven. Houd het toch lekker romantisch (en ietsje gezonder) met deze appelrozen.

Je hebt nodig:2 zoete appels, een rol bladerdeeg, 125 gram amandelspijs, twee eetlepels citroensap en een snufje kaneel.

En dan: Snijd de appels door midden en snijd die helften in dunne plakjes (ongeveer 1 mm dikte). Doe de plakjes in een kom en schenk er 1 liter kokend water en het citroensap overheen. Laat dit een paar minuutjes staan en giet dan af in een zeef.

Snijd vervolgens het bladerdeeg in repen (ongeveer 25 x 5 cm) en snijd de amandelspijs in dunne plakjes, ongeveer zo dun als de appels.

Neem dan een reep bladerdeeg en leg hier, op de bovenste helft, de stukjes amandelspijs op. Hier leg je vervolgens de appelschijfjes overheen. Zorg er wel voor dat de appelschijfjes mooi overlappen en laat ze een beetje boven het deeg uitsteken. Vouw dan de onderste helft van het bladerdeeg naar boven, over de appelschijfjes heen.

En dan rollen maar! Rol de reep deeg op tot een soort roos en zet dit vervolgens in een muffinvorm. Bak ze in ongeveer 20 tot 30 minuten gaar in een voorverwarmde oven (190 graden).

Karamel-zeezout mousse

Is je date fan van chocolademousse? Voeg er een hippe twist aan toe met je eigengemaakte chocolade-karamel-zeezout-mousse! Het is makkelijker dan het klinkt. Liever geen karamel-zeezout? Je kunt natuurlijk een willekeurige andere chocoladereep gebruiken.

Je hebt nodig: 180 gram karamel-zeezout chocolade, 200 ml slagroom en 4 eiwitten.

En dan: Smelt de chocolade in een pannetje en laat het een beetje afkoelen. Klop ondertussen de slagroom nét niet helemaal stijf en schep de gesmolten chocolade er voorzichtig door. De eiwitten klop je goed stijf en voeg je ook toe aan het chocolademengsel. Roer niet teveel, dan gaat de luchtigheid van de mousse verloren. Doe het mengsel in een mooi glaasje of kommetje en laat 4 uur in de koelkast staan voordat je het serveert. Natuurlijk kun je zelf nog wat nootjes, stukjes chocolade of fruit toevoegen.

Poire Belle Helene

Poire-wattes? Een lekkere Franse beleving dus. Gestoofde peer met warme chocoladesaus. Als dat geen succes wordt! Ook een geweldig dessert voor de fruitliefhebbers en natuurlijk de fitgirls en -boys.

Je hebt nodig: 2 grote peren, 75 gram suiker, een half kaneelstokje, een kruidnagel, een vanillestokje, 25 gram pure chocolade en 15 gram geschaafde amandelen.

En dan: Schil de peren, maar laat het steeltje eraan zitten. Leg ze vervolgens in een pannetje en giet er genoeg water bij zodat de peren net onder staan. Voeg vervolgens de suiker, kruidnagel, kaneel en vanille toe aan de pan.

Breng dit aan de kook. Zodra de suiker is opgelost zet je het vuur wat lager en laat je het nog zo’n half uur pruttelen. Intussen smelt je de chocolade.

Haal de peren voorzichtig uit de siroop en schep enkele lepels gesmolten chocolade over de peren (natuurlijk een beetje mooi draperen, want het oog wil ook wat). Strooi er vervolgens nog wat geschaafde amandelen over.

Chocoladestokjes met Marshmallow

Oké, nog ééntje met chocolade dan. Deze geweldige bom van zoetigheid! Speciaal voor jouw Valentijn.

Je hebt nodig: Marshmallows, houten stokjes, pure chocolade (afhankelijk van hoeveel je er wilt maken) en garnering naar keuze.

En dan: Prik drie marshmallows op een lange satéprikker. Smelt een reep pure chocolade in een pannetje en leg dit vervolgens op een bord of andere vlakke ondergrond. Draai nu de marshmallowstokjes door de chocolade heen zodat ze helemaal bedekt zijn. Nu de chocolade nog zacht is kun je er meteen wat garnering opplakken zoals smarties of snoepjes in de vorm van hartjes.

Laat ze vervolgens hard worden in de koelkast. En dan lekker snoepen samen!

Nog meer zin in chocolade? Deze fondue is ook goddelijk!

Knippen met Marion | Valentijnsdoosje

Knippen met Marion – Valentijnsdoosje

Op de markt vind je niet alleen heerlijke verse etenswaren, mooie beenmode, telefoonhoesjes en bloemen. Je vindt er ook alles om je creatieve dorst te lessen. Bij de hobbykraam vind je hobbyartikelen, kaarten en andere leuke en nuttige prulletjes. Ook voor al je mooie kaarten kun je de dus gewoon op de markt zijn! Ook voor kaarten en cadeaus met een persoonlijke twist. Je kunt namelijk zelf je kaarten en creaties knippen. Geen stijf, onpersoonlijk cadeau dus, maar een mooie, vrolijke én persoonlijke creatie om naar je geliefden te sturen. Hoe dan? Daarvoor hebben we Marion!

Wie is Marion?

Marion komt al jaren op de markt, zowel toen ze nog bij de Enckhuizer Notenkraam werkte, als nu, om hobbyartikelen te scoren. Ze maakt de mooiste creaties – ook op aanvraag – onder de naam Marion’s Kaarten en CreatiesVoor de hobbykraam op de markt maakt ze regelmatig voorbeelden.

Maak een Valentijns doosje

Tijd om er een professional bij te vragen dus! Deze keer natuurlijk helemaal in Valentijnsthema. Heb je namelijk een oogje op een creatief type? Dan weten wij wel hoe je indruk maakt… met deze creatieve twist aan een waxinelichtjeshouder! Is je geliefde geen fan van kaarsjes? Dan kun je dit doosje natuurlijk ook gebruiken om chocolaatjes of andere liefdesbetuigingen in te verstoppen.

Aan de slag dus. Kom snel even langs jouw favoriete markt voor de benodigde materialen en volg de stappen hieronder.

Deze gaan we vandaag maken. Een simpele en elegante waxinelichtjeshouder.

Begin met deze basis, van Dutchdoobadoo. Sla ook wat gekleurd- of hartjespapier in om de basis mee te beplakken.

Deze frames kun je gebruiken als basis om vormpjes mee uit te knippen. Gebruik gekleurd papier voor hartjes die je op het doosje kunt plakken. En gebruik een van deze frames om een hartvormig gaatje in het frame te knippen.

Beplak het frame met gekleurd papier en knip in het midden een hartvormig gat. Vouw het doosje dan samen en plak vast met lijm aan de binnenkant van de flapjes.

Versier met zoveel zoete decoratie als je maar wilt en je doosje is af. Gebruik als waxinelichtjeshouder tijdens jullie romantische avondje!

In het zonnetje: Onze kledingspecialisten!

Elk jaar op 7 februari is het Warmetruiendag. Een dag waarop we de thermostaat een graadje lager zetten en een extra dikke trui aantrekken om zo minder energie te verbruiken en ook minder CO2 uit te stoten. Een heel mooi doel dus! En wij vonden het de uitgelezen kans om de kledingspecialisten op de markt eens in het zonnetje te zetten. De mensen die er elke week weer voor zorgen dat wij uit de nieuwste en mooiste mode onze favorieten kunnen kiezen.

“Veel voor weinig, nooit chagrijnig”. Met dat motto staat Appie van Dalen junior elke week op de Amersfoortse markt met een wisselend aanbod. Doordat hij veel partijhandel heeft, is het elke week weer een verrassing wat hij te bieden heeft. Eén ding is wel zeker: een vast gedeelte van zijn kraam is gereserveerd voor (dames)kleding.

Al sinds 2007 kun je bij Hassan en Jetter terecht op de Amersfoortse markt voor sjaals, hoofddoeken en diverse Islamitische kledij. Hassan heeft veel ervaring, want in Turkije runde hij ook zijn eigen textielhandel. Ze vinden het heerlijk om buiten te werken, op verschillende plekken te komen en elke dag weer andere mensen te mogen ontmoeten. Ze hebben een compleet eigen collectie van hun eigen merk, die ze uit Turkije halen. Zo zorgen ze voor een constante kwaliteit voor hun klanten. Ze zijn dus echte kledingspecialisten! En mocht er toch eens iets niet naar wens zijn, dan mag je gewoon terugkomen. Dat is nog eens service!

 

Een van onze andere kledingspecialisten is J.S. Blaggan, die al sinds 1998 op de Amersfoortse markt te vinden is. Hij verkoopt dameskleding van zeer goede kwaliteit en voorziet iedereen van het juiste advies. Voor de grote maten moet je trouwens zeker hier zijn, want dat is de specialiteit van deze kraam!

 

We blijven nog even in Amersfoort, want daar is Pinka al ruim 25 jaar marktondernemer. Wie op zoek is naar dameskleding en bijbehorende accessoires moet hem dus zeker even een bezoekje brengen! Pinka probeert zijn assortiment zo breed mogelijk te houden en hiermee in te spelen op de laatste mode (fashion du jour) en trends. Hij mag zich dus met recht een van onze kledingspecialisten noemen!

 

Op de Almeerse markt vind je een heus familiebedrijf van kledingspecialisten: Jan Roijé Bodyfashion. Jan, Yvonne en Anja zijn de drijvende kracht in deze kraam met ondergoed, nacht- en badkleding en lingerie. Het familiebedrijf, dat al sinds 1958 bestaat, is ooit opgestart door Jan’s ouders. Zij hadden in de beginjaren ook nog een stenen winkel: ‘De Harde’s Wolbaal’ in de Jordaan. Ze hebben trouwens ook nog een webshop, zodat je vanuit je luie stoel kunt winkelen. Handig!

Wie van deze kledingspecialisten bezoeken jullie regelmatig? We zijn benieuwd!

Chocoladefondue met Nutella

Wanneer de internationale Nutella-dag en Chocoladefondue-dag op dezelfde dag vallen, dan kunnen we toch niet anders dan een gerecht bedenken dat die 2 combineert, toch? Gelukkig hebben we Hilde van het foodblog Slowfoody, die behoorlijk gek is op die heerlijke hazelnotenpasta en zij heeft voor ons dit heerlijke en supersimpele recept gecreëerd. Geniet ervan!

Soort gerecht: nagerecht
Aantal personen: 4
Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten

200 gram Nutella
100 gram (ongeklopte) slagroom
vers fruit naar keuze (aardbeien, banaan, kiwi, sinaasappel, appel etc.)
marshmallows
cake

Bereiding

  1. Maak het fruit zonodig schoon en snijd het in hapklare stukken. Snijd de cake in blokjes. Leg alles op een mooie schaal.
  2. Doe de Nutella en de slagroom in een steelpan met dikke bodem en verwarm dit op een matig vuur. Blijf roeren tot je een egale saus krijgt.
  3. Zet de steelpan met fondue op een theelicht (of een onderzetter), zet de schaal met fruit, cake en marshmallows erbij en geef er fonduevorkjes bij.

Eet smakelijk!

Warmetruiendag | Doe jij mee 7 februari?

Het is weer bijna die dag van het jaar waar je je grootste, warmste en lelijkste trui vol trots kunt dragen. En nee, we hebben het niet over een lelijke kersttrui contest. Op 7 februari is het namelijk weer Warmetruiendag! Nooit van gehoord? Dan leggen we het even uit.

Verwarm jezelf, niet de wereld

De slogan is duidelijk: tijdens Warmetruiendag trekken we onze warmste trui aan, en zetten we de kachel een standje lager. Als iedereen in Nederland dit doet op Warmetruiendag, besparen we met z’n allen maar liefst het jaarverbruik van 3 Waddeneilanden. Op één dag! Dat is natuurlijk niet niks! Nog meer cijfers op een rijtje: De cijfers: als heel Nederland op Warmetruiendag één graadje minder warm stookt, bespaart dat al 3,3 miljoen kubieke meter gas en 6,3 miljoen kilo CO₂. Een heel stookseizoen een graad lager stoken, komt neer op een besparing van 1 megaton CO2. Dat is bijna 30 procent van de CO2-reductie die Nederland in 2030 in de gebouwde omgeving wil realiseren. Warmetruiendag is dus een klimaatactie, maar dan wel de vrolijkste én grootste van Nederland!

Je favoriete trui aangetrokken, en dan?

Nou, dan zet je de verwarming dus wat lager. Maar je kunt natuurlijk een hoop meer doen op deze dag. Neem een kijkje op de website van Warmetruiendag om te zien hoe je een steentje bij kunt dragen. Bereken bijvoorbeeld je gemiddelde energieverbruik, deel je besparingssuccesverhaal, duik eens kritisch je meterkast in of ga zelf aan de slag met breinaalden en een leuk breipatroon. Ben je leerkracht? Verwerk Warmetruiendag in je lespakket op 7 februari.

Al 13 jaar een succes

In 2005 trokken ze in België voor het eerst onze extra warme trui aan tijdens Dikketruiendag. Een jaartje later gingen we er in Nederland ook voor en was Warmetruiendag geboren. Op 7 februari vieren we dus alweer z’n 14verjaardag! Hoe ziet jouw favoriete warme trui eruit? En doe jij dit jaar ook (weer) mee?

Waarom kies je voor de markt?

Iedere week jouw oude en vertrouwde markt

Heerlijk op de markt snuffelen naar mooie en heerlijke producten
Gewoon voor de gezelligheid samen met mijn dochter naar de markt
Er zijn altijd mooie en verse producten tegen mooie prijzen