Doe Vriendelijk Dag

Jawel hoor, het is weer tijd voor een nationale dag waarop we ergens speciaal bij stilstaan. En dit is wel een hele fijne. Het is vandaag Internationale Doe Vriendelijk dag. Want de liefde hangt toch nog wel een beetje in de lucht van afgelopen Valentijnsdag.

En wat doen we precies op zo’n dag? Nou, extra vriendelijk dus! De dag is een beetje overgewaaid van Noord-Amerika, waar ze ‘Random Acts of Kindness Day’ al een tijdje volhouden. Het idee is simpel en de uitwerking eigenlijk ook. Wees extra vriendelijk, zowel voor jezelf, je familie en vrienden én voor vreemden. Er is van alles mogelijk, dus geef er je eigen draai aan!

Met deze tips win je zo de ultieme vriendelijkheidsprijs. Spaar ze allemaal met een combinatie van deze tips. Vriendelijk, vriendelijker, vriendelijkst – that’s you!

Smile!

Ten eerste natuurlijk de belangrijkste: Glimlach. Ben je helemaal niet zo vrolijk? Geen probleem, oefen toch die glimlach maar. Het schijnt dat je jezelf blij kunt maken door te glimlachen. Op die manier denken je hersenen dat je inderdaad blij bent, want je bent immers aan het glimlachen. En we weten allemaal dat lachen aanstekelijk werkt. Loop dus met je grootste smile rond en je zult vreemden hier – gemerkt of ongemerkt – hartstikke mee opvrolijken!

Complimentjes

Geen mooier moment dan vandaag om eens wat goede, stevige complimentjes uit te delen. En dat hoeft helemaal geen mega klus te zijn.

‘Wat zit je haar leuk!’

Ja, daar kun je voor gaan, maar je moet het natuurlijk wel menen. Zit het haar van je collega eigenlijk helemaal niet zo leuk? Verzin dan een complimentje dat je wel echt meent. Want dat merk je. Misschien ben je toch wel onder de indruk van hoe hard iemand werkt. Lekker zeggen! En combineer dit natuurlijk met je heerlijk vrolijke glimlach voor wat extra positiviteit.

Maak een praatje

En dan nog zo’n simpele. We zijn vaak druk, druk, druk. Of gewoon gigantisch veel met onze telefoon bezig. Laat die telefoon even in je zak en maak eens een praatje. En daarvoor hoef je geen totaal onbekende op straat te stoppen.

Zeg bijvoorbeeld eens iets meer dan alleen ‘goedemiddag’, ‘pinnen graag’ en ‘dankjewel‘ tegen die vriendelijke kassière. Of breng een bezoekje aan dé plek voor een gezellig ongedwongen praatje; de markt! De ondernemers op de markt vermaken je maar al te graag met wat geklets en goede verhalen over waar hun verse producten vandaan komen.

Werk je agenda bij

Moet je eigenlijk nog op kraamvisite bij die verre vriendin? Al een tijdje niet bij je oma langs geweest? Vandaag is dé dag om even wat leuks te plannen met de mensen die je niet vaak ziet, maar die het wel zullen waarderen. Doe vriendelijk, pak je agenda erbij en maak er een gezellig afspraakje van!

Rustig aan in het verkeer

Om nog even terug te komen op hoe druk we toch allemaal zijn. Met al dat gehaast brengt het verkeer soms het slechtste in ons naar boven. Probeer wat meer ontspannen het verkeer in te gaan. Snijd geen mensen af, wacht even netjes op het groene licht en sta op voor een oud omaatje in de tram. Het is een kleine moeite met toch een best groots effect!